NYBÖRJARE

För dig som är nybörjare eller rädd för vatten är SMARTSIM bra då fokus ligger på att du ska känna dig trygg i vattnet innan du lär dig rörelserna. Genom att utforska kroppens egen flytkraft får du en naturlig och avslappnad kontakt med vatten. Att befinna sig i vattnet ska vara njutningsfullt, inte stressande, så för dig som är rädd för vatten erbjuder metoden en mjuk introduktion i simningens avkopplande värld.

Att simma är något alla förväntas kunna men enligt Svenska Livräddningssällskapet är det två miljoner vuxna som inte kan simma i Sverige. Det är många som aldrig har lärt sig eller som varit med om traumatiska upplevelser och därför undvikit all kontakt med vatten. Många som kommer till Sverige från andra världsdelar har aldrig fått lära sig i sina hemländer. Det är också flera som lärt sig simma som barn men sedan inte tillbringat så mycket tid i vatten och därför blivit osäkra och har svårt att slappna av i vattnet.

På Centralbadets gruppkurser och privatlektioner i simning finner du att dess lugna harmoni erbjuder en perfekt miljö för att du ska känna dig bekväm i vattnet och lära dig simma i lugn och ro.